「笑い」は人生の強い味方！｜女性専用障がい者グループホームぽっかぽか

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2019年3月20日ぽっかぽか寿 / 世話人室

こんばんは！
朝ドラ

の影響でチキンラーメンにはまっている世話人Ｎです。

何回かに渡り「大爆笑タイム」の話題を書いて来ました。
今日はその「笑い」について最近メディアでも取り上げられている「効能」を私なりに

考えてみたいと思います。

私はもともと、豪快に笑う性質を持っています。
そう、、よく笑いますがよく泣くこともします。

喜怒哀楽が激しい?とも言えますが、要は単純明快にできている人間で、
どんなに嫌な事も辛い事も「笑いに変換できる」特質を持っています。
別の言い方をすると「雑な人間」とも言えますが・・(汗)

だから、私の人生史上、病気らしい病気はしたことがなく、とても元気です!

(ここまで、自慢話になってしまったことをお許しください)

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

笑いは人生の強い味方です。笑いは免疫力を高めてくれるそうです。

笑いが身体に良いと言っても、他人をあざけったり、人を叩いて笑いをとる

こととは違いますよ。

たとえば、笑顔の素敵なおばあちゃんがいますよね。

いったい、どうすればこんな素敵な表情ができるのか。どれほどの長い時間

をかけて、この魅力的な笑顔になったのか・・・たぶん、数えきれないほど

の荒波を経験し、たどり着いた自然体の生き方がそこにあるのだと思うのです。

沢山の経験値も集約されてのあるがままの姿。

その笑顔に接するだけで

こちらの心が解きほぐされ、やすらぎを感じます。

今まで私は仕事柄、そういうお年寄りにたくさん出会って来ました。

私は将来、そういうおばあちゃんになりたいと思っています。

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

話はそれましたが、科学的にも証明されている「笑い」の効能は、人生の先輩

方を見ていると、妙に納得するものがありますよね。難しい科学の専門用語は

抜きにして笑いというものはいいものです!!　
無条件で人を幸せな気分にしてくれます。

ところで

ここ、「グループホームぽっかぽか」でも、気分に浮き沈みの多い利用者

さまが負のオーラを漂わせている時など、いつも私が使う手は

なんと・・・笑い!
Ｍさまが、まるで「どん底」のような顔をされている時こそ

「楽しいことだけ考えましょう!　例えばおいしい食べ物のことや
楽しみなお出掛けの日のこと、好きな人に会える時のこと
!　ウフフ・・」とにやけて(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ

みると、次の瞬間Mさま「そうだね!　楽しい事考えよう!」となるわけです。

そして最後に、エイエイオー!といつもの号令をかけて、ついでに

(身体を動かすことが大好きな人ですので)ラジオ体操でしめます。

おっと、忘れてはならないのは、常に利用者さまから笑いの種をいただき

時として大爆笑しているひとときがあることに心から感謝です。

いつも元気をもらっています！！

お問い合わせ
 ☎：0263-57-5174