新着記事

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  2019年8月11日 ぽっかぽかとよしな

  運動教室を頑張った本当の目的は･･･!?

  猛暑という言葉がぴったりの真夏日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ ぽっかぽかの入居者の皆様も、毎日この暑さにぐったりで作業所から帰られての第一声は「あつ～い！喉渇いた～！」が、お決まりとなってきた今日この頃･･･もっと見る

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  2019年8月3日 ぽっかぽかとよしな

  快適に過ごすために

  昨年より30日遅い梅雨も明け、夏真っ盛り！！冬が長い長野県にとって貴重な短い夏の始まりです。 季節の変わり目や、暑くなると体調や精神面で疲れが出てきますね…精神面ではやる気が起きなかったり、イライラしたり…体力的には怠く･･･もっと見る