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    ぽっかぽかとよしな

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    昨年より30日遅い梅雨も明け、夏真っ盛り!!冬が長い長野県にとって貴重な短い夏の始まりです。 季節の変わり目や、暑くなると体調や精神面で疲れが出てきますね…精神面ではやる気が起きなかったり、イライラしたり…体力的には怠く・・・もっと見る