それにしても、なんて素敵な笑顔！

このように、ぽっかぽかでは定期的に運動教室を開き、
入居者様の日頃の運動不足を解消しながら、健康維持に努めております

そして、もちろん運動も大切ですが、健康のためには笑うこともとっても大切
「笑い」には、

①脳の働きが活性化
②血行促進　
③自律神経のバランスが整う　
④筋力アップ
⑤幸福感と鎮痛作用

・・・などなど、プラスの効果がたくさんあるのです！！

運動×笑顔。そしてアットホームで安心できる住まい。
ぽっかぽかでは、入居者様がいつまでも元気で楽しく暮らしていけるよう、
これからも様々な取り組みを行って参ります

ぜひ、グループホームぽっかぽかで健康的で楽しい日々を送ってみませんか？

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